Por que estou perdendo cabelo?

A queda de cabelo pode ser causada por vários fatores, incluindo doenças, deficiências nutricionais, ingestão alimentar inadequada, estresse, quimioterapia e condições autoimunes.

Evidências científicas esclareceram essas causas, fornecendo informações valiosas para entender e lidar com a queda de cabelo.

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Certas doenças e condições médicas podem contribuir para a perda de cabelo. Por exemplo:

1. Alopecia areata é uma condição autoimune em que o sistema imunológico ataca erroneamente os folículos capilares, levando à perda de cabelo repentina e frequentemente irregular. Acredita-se que seja resultado de uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Em alguns casos, pode ocorrer perda completa do couro cabeludo (alopecia totalis) ou perda total de pelos do corpo (alopecia universalis). Embora a causa exata seja desconhecida, acredita-se que envolva um mau funcionamento do sistema imunológico que interrompe o ciclo de crescimento do cabelo.

2. Alopecia androgenética, comumente conhecida como calvície de padrão masculino ou feminino, é a forma mais comum de perda de cabelo. É influenciada por fatores genéticos e desequilíbrios hormonais. Em homens, a perda de cabelo normalmente começa com uma linha capilar recuada e afinamento na coroa, enquanto em mulheres, frequentemente se apresenta como afinamento geral do cabelo. A alopecia androgenética é influenciada pelo hormônio diidrotestosterona (DHT), que causa a miniaturização dos folículos capilares e encurta a fase de crescimento do cabelo.

3. Eflúvio telógeno é uma forma de perda temporária de cabelo caracterizada por uma queda aumentada de cabelo. Pode ser desencadeada por vários fatores, incluindo estresse físico ou emocional, alterações hormonais, deficiências nutricionais, cirurgias importantes ou certos medicamentos. Essa condição interrompe o ciclo de crescimento do cabelo, fazendo com que um número maior de folículos capilares entre na fase de repouso (telógena) simultaneamente, levando ao aumento da queda de cabelo.

4. Distúrbios da tireoide: Desequilíbrios nos hormônios da tireoide podem interromper o ciclo de crescimento do cabelo, levando ao afinamento ou perda de cabelo. Distúrbios da tireoide: Hipotireoidismo (tireoide hipoativa) e hipertireoidismo (tireoide hiperativa) podem contribuir para a perda de cabelo. Os hormônios da tireoide desempenham um papel crucial na regulação do crescimento do cabelo e da função do folículo. No hipotireoidismo, os níveis reduzidos de hormônios da tireoide podem levar ao afinamento do cabelo e ao crescimento lento do cabelo. Por outro lado, o hipertireoidismo pode acelerar o ciclo de crescimento do cabelo, resultando em aumento da queda e cabelos quebradiços.

5. Infecções do couro cabeludo: Infecções fúngicas ou bacterianas do couro cabeludo, como tinea capitis (micose), foliculite ou celulite, podem causar inflamação e danos aos folículos capilares. Isso pode levar à perda capilar localizada ou difusa, dependendo da gravidade e extensão da infecção.

6. Tricotilomania: Um transtorno psicológico caracterizado por arrancar compulsivamente os cabelos, o que pode resultar em perda perceptível de cabelo.

• Quimioterapia: Os medicamentos quimioterápicos são medicamentos poderosos usados ​​no tratamento do câncer para matar células de divisão rápida, incluindo células cancerígenas. Infelizmente, eles também afetam outras células de divisão rápida no corpo, incluindo folículos capilares. Como resultado, a perda de cabelo induzida pela quimioterapia, conhecida como alopecia induzida pela quimioterapia, é um efeito colateral comum. A perda de cabelo pode ocorrer no couro cabeludo, sobrancelhas, cílios e outras áreas do corpo. A extensão e o recrescimento do cabelo após a quimioterapia variam dependendo dos medicamentos específicos usados ​​e de fatores individuais.

• Estresse emocional: Experimentar altos níveis de estresse emocional ou psicológico pode levar a uma condição conhecida como eflúvio telógeno, que causa aumento da queda de cabelo. O estresse pode interromper o ciclo normal de crescimento do cabelo, empurrando muitos folículos capilares para a fase de repouso (telógeno) prematuramente. Isso resulta em queda excessiva de cabelo vários meses após o evento ou período estressante. Embora os mecanismos exatos não sejam totalmente compreendidos, acredita-se que os hormônios do estresse e as alterações na função imunológica desempenham um papel no desencadeamento do eflúvio telógeno.

• Alterações hormonais: Flutuações hormonais podem influenciar o crescimento capilar e contribuir para a perda de cabelo. Algumas causas hormonais específicas incluem:

1. Gravidez e parto: Mudanças hormonais durante a gravidez podem prolongar a fase de crescimento do cabelo, resultando em cabelos mais grossos e cheios. No entanto, após o parto, uma queda repentina nos níveis hormonais pode desencadear queda excessiva, conhecida como perda de cabelo pós-parto.

2. Menopausa: Alterações hormonais durante a menopausa, especificamente uma diminuição nos níveis de estrogênio, podem levar ao afinamento e perda de cabelo em algumas mulheres.

• Deficiências nutricionais:

A ingestão inadequada de certas vitaminas e minerais pode impactar a saúde do cabelo e contribuir para a perda de cabelo. Pesquisas científicas destacaram as seguintes deficiências:

1. Deficiências de vitaminas e minerais : Deficiências em vitaminas A, D, E e várias vitaminas B, bem como minerais como zinco e selênio, podem impactar a saúde do cabelo e contribuir para a perda de cabelo. Deficiências de vitamina B: Biotina, niacina e outras vitaminas B desempenham papéis essenciais no crescimento do cabelo e a deficiência desses nutrientes pode contribuir para a perda de cabelo.

Deficiência de vitamina D: Estudos sugerem que baixos níveis de vitamina D podem estar associados à queda de cabelo, embora os mecanismos exatos não sejam totalmente compreendidos.

2. Deficiência de ferro: O ferro é essencial para o crescimento saudável do cabelo, e níveis insuficientes de ferro podem levar ao afinamento do cabelo e ao aumento da queda.

• Ingestão inadequada de alimentos:

Má nutrição, dietas radicais ou padrões alimentares restritivos podem privar o corpo de nutrientes essenciais, afetando a saúde do cabelo. Proteína, vitaminas e minerais insuficientes necessários para o crescimento do cabelo podem levar ao enfraquecimento dos folículos capilares e ao aumento da queda de cabelo. Deficiência de proteína: O cabelo é composto principalmente de proteína, então a ingestão inadequada de proteína pode enfraquecer os folículos capilares e levar à queda de cabelo.

• Condições autoimunes:

Certos distúrbios autoimunes podem atingir os folículos capilares, levando à perda de cabelo. Junto com a alopecia areata, outras condições autoimunes que podem contribuir para a perda de cabelo incluem lúpus eritematoso sistêmico (LES) e líquen planopilar. Essas condições envolvem um ataque do sistema imunológico aos folículos capilares, resultando em vários graus de perda de cabelo.

Diagnosticar as causas específicas da perda de cabelo geralmente requer uma avaliação abrangente que pode envolver vários métodos de diagnóstico. Aqui estão algumas abordagens comuns usadas por profissionais de saúde:

• Histórico médico e exame físico:

Um histórico médico detalhado, incluindo perguntas sobre histórico familiar de perda de cabelo, doenças recentes, uso de medicamentos e fatores de estilo de vida, pode fornecer insights valiosos. Um exame físico do couro cabeludo e do cabelo pode ajudar a identificar quaisquer sinais ou padrões visíveis de perda de cabelo.

• Os exames de sangue podem avaliar fatores específicos relacionados à queda de cabelo, como:

1. Hemograma completo: determina se há anemia ou outras anormalidades sanguíneas.
2. Testes de função da tireoide: avaliam os níveis do hormônio tireoidiano, pois desequilíbrios podem contribuir para a queda de cabelo.
3. Níveis hormonais: Testes para níveis de andrógenos (por exemplo, testosterona) para descartar causas hormonais.
4. Níveis de vitaminas e minerais: mede os níveis de nutrientes como ferro, vitamina D e vitaminas do complexo B para identificar deficiências.

• Biópsia do couro cabeludo: Em certos casos, uma biópsia do couro cabeludo pode ser recomendada para examinar uma pequena amostra do tecido do couro cabeludo. Este procedimento pode ajudar a identificar condições específicas do couro cabeludo ou distúrbios autoimunes que afetam os folículos capilares.

• Tricoscopia envolve o uso de um dispositivo portátil especial para examinar o couro cabeludo e os folículos capilares em detalhes. Pode ajudar a identificar condições específicas do cabelo e do couro cabeludo, como miniaturização dos folículos capilares ou padrões característicos associados a diferentes tipos de perda capilar.

• Dermatoscopia é uma técnica não invasiva que usa um dispositivo portátil com ampliação e luz para examinar o couro cabeludo e os folículos capilares. Pode auxiliar na identificação de características e padrões específicos associados a diferentes condições do cabelo e do couro cabeludo.

É importante observar que o diagnóstico da causa específica da queda de cabelo requer avaliação médica e consulta com um profissional de saúde.

Eles podem avaliar seu histórico médico, realizar exames adequados e fornecer um diagnóstico preciso para orientar opções de tratamento específicas para sua condição.